Leckere Rezeptinspirationen
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Tomatenrührei mit Rucola

Dauer

Garzeit 

Portionen

Schwierigkeitsgrad

Zubereitungsdauer
10 min

Garzeit

Portion(en)
1

Schwierigkeitsgrad
Leicht

 
 

Zutaten:

8 Cocktailtomaten
1 TL Rapsöl
2 Eier
1 EL fettarme Milch
1 Prise Jodsalz
1 Prise Pfeffer
1 EL Basilikum gehackt
1 Handvoll Rucola

Anleitung:
1. Cocktailtomaten vierteln. Öl in einer Pfanne erhitzen und Tomaten darin kurz andünsten.

2. Eier mit Milch verquirlen, mit Salz und Pfeffer würzen. Eier zu den Tomaten geben und unter Rühren ca. 5 Minuten stocken lassen. Basilikum dazugeben. Rührei mit Rucola servieren.

 
 
 
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Spaghetti mit Linsenbolognese

Dauer

Garzeit 

Portionen

Schwierigkeitsgrad

Zubereitungsdauer
25 min

Garzeit

Portion(en)
1

Schwierigkeitsgrad

 
 

Zutaten:

50 g trockene Vollkornspaghetti
Jodsalz
1 Karotte
50 g Knollensellerie
1 Zwiebel
1 Knoblauchzehe
200 ml vegane Gemüsebrühe
50 g trockene rote Linsen
1 kleine Dose stückige Tomaten
1 EL Tomatenmark
Pfeffer
2 TL italienische Kräuter

Anleitung:
1. Spaghetti nach Packungsanweisung in Salzwasser garen.

2. Karotte, Sellerie und Zwiebel fein würfeln. Gemüse in einer Pfanne fettfrei andünsten, Knoblauch pressen und dazugeben. Dabei nach und nach etwas Gemüsebrühe angießen.

3. Linsen und restliche Gemüsebrühe zugeben und ca. 5 Minuten köcheln lassen. Tomaten zugeben und mit Tomatenmark andicken. Sauce aufkochen, mit Salz, Pfeffer und italienischen Kräutern würzen.

4. Lass dir die Spaghetti mit Linsenbolognese schmecken!

 
 
 
 
 
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*Basierend auf Daten von 147 Personen, die mittels WW-Treffen sowie -Onlinetools an einer sechsmonatigen Studie teilgenommen haben, vs. 145 Personen ohne Programm.
1 Das Angebot gilt in Deutschland bis zum 26.05.2018 für den Kauf des MonatsPasses im Treffen oder auf der Website. Bei Abschluss eines 6-Monats-Abos berechnen wir in den ersten 6 Monaten 36,95 € inkl. MwSt. Mindestlaufzeit: 6 Monate. Danach wird das Abo automatisch zur monatlichen Standardgebühr von derzeit 42,95 € pro Monat so lange verlängert, bis du kündigst. Alle Preise verstehen sich inkl. MwSt.
1 Das Angebot gilt bis 17.06.2018 für den Kauf des MonatsPass im Treffen. Dieser kostet im ersten Monat nur 21,47 € anstatt 42,95 €, jeweils inkl. MwSt. Die Ersparnis wurde im Vergleich zur Standardgebühr von 42,95 € inkl. MwSt/Monat berechnet.
*Basierend auf Daten von 147 Personen, die mittels WW-Treffen sowie -Onlinetools an einer sechsmonatigen Studie teilgenommen haben, vs. 145 Personen ohne Programm.
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* Das Angebot gilt vom 16.04. bis zum 30.04.2017 für den Kauf des MonatsPass‘ im Treffen oder auf unserer Webseite. Dieser kostet im ersten Monat nur 21,47€ anstatt 42,95€, jeweils inkl. MwSt. Die Ersparnis wurde im Vergleich zur Standardgebühr von 42,95€ inkl. MwSt./Monat berechnet.
*Das Angebot gilt vom 27.Mai bis zum 17.Juni 2016 für den Kauf des MonatsPass im Weight Watchers Treffen für die Treffen „Mit Weight Watchers zur Sommerfigur“. Dieser kostet im ersten Monat nur 19,95 € anstatt 39,95 €, jeweils inkl. MwSt. Die Ersparnis wurde im Vergleich zur Standardgebühr von 39,95 € inkl. MwSt/Monat berechnet. Wenn Sie nicht kündigen, berechnen wir Ihnen für die Folgemonate nach Ende der jeweiligen Mindestlaufzeit des gewählten Einstiegsangebots den Standardpreis von 39,95 €/Monat. Ihre Kreditkarte/Ihr Konto wird bis zu 15 Tage vor dem Datum der automatischen Verlängerung mit der monatlichen Standardgebühr belastet, um sicherzustellen, dass Sie den MonatsPass pünktlich jeden Monat erhalten.